Вторник, 4 октября, 2022
ГлавнаяЗдоровьеКакие полезные добавки в чай помогут уснуть или добавить бодрости

Какие полезные добавки в чай помогут уснуть или добавить бодрости

Цей матеріал також доступний українською
Современный ритм жизни не устаёт подсказывать: чем старше мы становимся — тем больше стоит задумываться над своим питанием.

Можно до бесконечности ссылаться на «богатырское здоровье», а можно попробовать что-то новое. Например, подобрать правильные добавки к чаю.

Гвоздика. Благодаря ей, ваше дыхание будет свежим. Она поможет при головной боли. После тяжелого рабочего дня способна успокоить вашу нервную систему.

Чабрец. После сытного застолья выпейте чай с чабрецом, таким образом, ваше пищеварение пройдет легче.

Имбирь. Добавьте имбирь в чай если чувствуете, что заболеваете или замерзли. Он укрепит ваш иммунитет.

Корица. Чаем с корицей можно запить различные сладости, так как корица снижает сахар в крови.

Мята. Чай с мятой успокаивает нервную систему. Благодаря ей проще заснуть. А с утра вы будете чувствовать больше сил и энергии, чем обычно.

Новое на сайте