Статьи

Коронавирус: как восстановить здоровье?

На самые распространенные вопросы о постковиде ответила врач общей практики семейной медицины амбулатории № 1 Днепровского ЦПМСП* № 5 Наталья Ильяшевич.

Что такое постковидный синдром?

—  Постковидный синдром – это совокупность признаков и симптомов, возникающих после перенесенной коронавирусной инфекции, которые невозможно объяснить альтернативным диагнозом. Пациенты могут испытывать такое состояние до трех месяцев и даже дольше.

Синдром развивается у всех, кто переболел коронавирусом?

— Нет, не обязательно. Официальной статистики, какой процент переболевших людей страдает от постковида, пока нет, но по данным разных медицинских источников, на долгосрочные последствия коронавируса жалуются от 10 до 30 процентов пациентов. Кстати, до сих пор не выяснены и точные причины развития «долгого ковида».

Есть ли связь между тяжестью течения коронавируса и постковидным синдромом?

— Прямой взаимозависимости нет. Проявления постковида наблюдаются у пациентов, перенесших болезнь как в тяжелой, так и в средней или легкой форме. Даже те, кто переболел практически бессимптомно, через 2-3 недели часто начинают жаловаться на выраженные приступы слабости, перебои в работе сердца, одышку при обычной физической активности.

Но, независимо от формы коронавируса, от его последствий чаще страдают люди, имеющие хронические заболевания и дополнительные факторы риска: гипертонию, сахарный диабет, лишний вес, вредные привычки.

Каковы основные симптомы и признаки постковида?

— Самые распространенные проявления синдрома — это расстройство сна, депрессивные состояния, повышенные тревожность, раздражительность и плаксивость, головная боль и головокружение, слабость и быстрая утомляемость. Со стороны дыхательной системы могут беспокоить одышка, чувство неполного вдоха, боль и тяжесть в грудной клетке. Со стороны сердца и сосудов наблюдается аритмия, скачки артериального давления. Кроме того, для постковида характерны боли в суставах (причем как у пожилых, так и у молодых пациентов). Зачастую эта боль «летучая», то есть сегодня болит один сустав, завтра – другой.

Еще один характерный симптом – когнитивные нарушения: страдают память, внимательность, умственная работоспособность. Больной сталкивается с тем, что долго не может подобрать нужное слово, забывает фамилии любимых актеров, не помнит, зачем пришел в супермаркет.

Некоторые пациенты жалуются на сбои в работе желудочно-кишечного тракта: запор, понос, тошноту, вздутие живота. Многие отмечают выпадение волос, кожные высыпания.

В целом, для постковида характерна специфическая изменчивость симптомов: человека могут беспокоить то сердце, то суставы, затем возникает бессонница, потом – расстройство желудка и так далее.

Нельзя забывать и о том, что ковид бьет по слабым местам организма, поэтому у многих после него обостряются хронические заболевания.

Может ли постковид пройти самостоятельно, без обращения к врачу?

— Практически всем пациентам с постковидным синдромом требуется помощь специалиста. Как минимум, это консультация семейного врача, который, при необходимости, направит вас к кардиологу, неврологу, эндокринологу и так далее. Врач также определит необходимые вам анализы и обследования. Обычно рекомендуется сделать общий анализ крови, коагулограмму, кардиограмму. В зависимости от симптомов может потребоваться УЗИ сердца, сосудов, легких или органов брюшной полости, анализ крови на ревмопробы и мочевую кислоту, а также другие обследования.

Как лечат «долгий ковид»?

— Стандартов и протокола лечения постковидного синдрома пока не существует. Терапия зависит от беспокоящих пациента симптомов и результатов анализов. Могут быть назначены препараты для улучшения когнитивных функций, поддержки сердца, нормализации сна, восстановления работы ЖКТ, а также успокоительные средства, витамины. Лечение назначается строго индивидуально.

Но есть и общие рекомендации, актуальные для всех: после болезни старайтесь не переутомляться, ложитесь спать до 23.00 (в темной, чистой и хорошо проветренной комнате), сбалансировано питайтесь, регулярно гуляйте на свежем воздухе.

Кроме того, очень важна тренировка когнитивных способностей: ежедневно читайте, разгадывайте сканворды, учите наизусть стихи или новые иностранные слова.

Ирина Лебединец

*Центр первичной медико-санитарной помощи

Читайте также:

Новое на сайте

  • Статьи

Пора готовиться к сбору крапивы: не упустите момент

Об уникальных свойствах крапивы люди знают с далекой древности.  В старину из крапивы ткали полотно.…

06/04/2025 17:55
  • Статьи

Как хранить зимнюю одежду правильно: простые советы для идеального порядка

После окончания холодов теплая одежда нуждается в правильном хранении, чтобы радовать своих владельцев в следующем…

06/04/2025 16:28
  • Статьи

Народные рецепты против внутричерепного давления: проверено годами

Головная боль, давление в черепе, затмение сознания – все это может быть симптомом повышенного внутричерепного…

06/04/2025 15:47
  • Статьи

Известные люди на монетах: что известно о жизни и гибели Вячеслава Черновола?

Мы продолжаем рубрику «Известные люди на монетах», где знакомим вас с отчеканенными в металле знаменитыми…

06/04/2025 14:45
  • Статьи

Почему пожилым не хватает витамина B12 и как его восполнить?

С возрастом усвоение витамина B12 ухудшается, и это может серьезно сказаться на здоровье. Этот витамин…

06/04/2025 13:46
  • Статьи

Трудовая книжка может повлиять на размер вашей пенсии

Ведение и хранение трудовых книг время от времени меняются, есть и нововведения в связи с…

06/04/2025 12:57