Вопрос читателя:
— Мне 64 года. Начала тянуть поясница, и УЗИ показало, что в почке есть маленький, до пяти миллиметров, камень. Назначили лечение, и спустя пять дней он вышел. Но еще один, поменьше, остался в другой почке. Как питаться, чтобы предупредить образование камней?
Отвечает уролог Юрий Голубицкий:
— Хорошо, что конкремент у вас «родился» сам. Так часто бывает с небольшими камнями, до пяти миллиметров. Диета зависит от химического состава. Какой у вас вид камня?
— Доктор сказал, что по виду это оксалат.
— Сначала надо отдать камень на анализ. Только после получения результатов, даем рекомендации.
Чтобы не образовывались оксалаты, нужно есть поменьше овощей и зелени, богатых щавелевой кислотой и витамином С: щавеля, шпината, петрушки, сельдерея, ревеня, хрена.
Не рекомендованы наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны, шоколад, кофе, алкоголь.
