Один из рецептов — на основе имбиря.
- Взять небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), очистить его от кожуры и мелко нарезать.
- После этого залить литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне примерно 10 минут.
- Затем отвар нужно процедить.
- После остывания в него надо добавить щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
- Принимать отвар рекомендуется в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды.
- Курс – месяц.
Отвар нормализует пищеварение и обмен веществ, а также окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
