Прежде всего, главная ценность тыквы – это ее мякоть. В ней содержатся витамины Е, А, С, D, и B, а также магний, калий, железо, кальций и клетчатка.
При диабете и атеросклерозе
Мякоть тыквы давно применяют при лечении атеросклероза, диабета, желчнокаменной болезни.
Так, например, при нарушении работы почек и при отеках врачи прописывают сок из свежей мякоти тыквы, а все потому что она обладает отличными мочегонными свойствами. Сырая тыква – настоящая палочка-выручалочка при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при повышенной кислотности.
Тыква против лишнего веса
Если вы хотите сбросить парочку лишних килограммов, просто добавьте в своем меню тыкву. Содержащиеся в этом диетическом овоще элементы ускоряют обмен веществ и выводят из организма «плохой» холестерин, сжигая жировые клетки.
Тыква помогает сохранить эластичность и упругость кожи, поэтому ее мякоть можно смело наносить в виде масок на лицо.
Для профилактики гриппа
Свежевыжатый тыквенный сок рекомендуют употреблять для профилактики гриппа и простудных заболеваний зимой.
Полезны и тыквенные семечки. Оказывается, в семенах тыквы содержится много растительных масел, цинка и белков, поэтому их прописывают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при заболеваниях печени.
Читайте также:
- Какую зарядку можно делать в пожилом возрасте;
- Названы 5 полезных свойств груши;
- Медики объяснили, когда горячий чай противопоказан.
