Самое популярное
Loading...

Крепкий сон побеждает бактерии и вирусы

24 апр. 2016 12:53 | №0 0 284 0

Крепкий сон не только укрепляет память, но также мобилизует способности иммунной системы «запоминать» опасные бактерии и вирусы, проникающие в организм. Об этом сообщили ученые из немецкого Университета Тюбингена.

Иммунная система человека «запоминает» бактерии или вирусы, создавая специальные Т-клетки, живущие в течение нескольких месяцев. Впоследствии эти клетки распознают похожую инфекцию и быстрее реагируют на неё. Фактически такая Т-клетка содержит всю информацию о патогенных микроорганизмах.

Немецкие исследователи полагают, что сон усиливает иммунологическую память о появлявшихся в организме патогенных микроорганизмах. Эта биологическая долговременная память позволяет взглянуть на процесс сна с совершенно иной стороны, уверены специалисты. Исследования на контрольной группе испытуемых показали, что количество Т-клеток с «памятью» о вирусе особенно возрастает в ночь после вакцинации.

Очевидно, что лишение нормального количества сна подвергает организм риску заражения опасными инфекциями, а здоровый сон способствует адаптивному поведению организма и правильным иммунологическим реакциям.

Ранее мы рассказали, что ученые нашли связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни.

Источник: Новости

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка