Долина Центр
Самое популярное
Loading...


Отказ от завтрака может привести к инфаркту или инсульту, — ученые

20 мая 2019 17:21 | №0 0 449 0

У человека, которые систематически пропускают завтраки, со временем могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Колумбийского университета в Нью-Йорке. При этом нужно понимать, что не важно, чем завтракать. Большую роль играет само наличие завтрака.

По мнению ученых, отказ от завтрака может привести к:

  • увеличению риска инфаркта у мужчин на 25%;
  • резкому уменьшению работоспособности, появлению апатии, усталости;
  • набору лишнего веса. Особенно это касается женщин в возрасте до 40 лет;
  • развитию желчекаменной болезни;
  • увеличению риска развития диабета;
  • ухудшению работы нервной системы, возможно также нервное истощение и появление излишней нервозности.

Ученые объясняют, что отсутствие завтрака нарушает обменные процессы, замедляет кровоток, в результате тромбоциты могут склеиваться, образуя тромбы. Нарушение обменных процессов приводит также к повышению уровня холестерина — основной причины развития гипертонической болезни и атеросклероза.

Источник ukrainianwall.com

Добавить комментарий

Добавить комментарий

Соблюдайте правила комментирования. При несоблюдении, Вы можете быть забанены.

Если Вам надоело каждый раз вводить капчу – потратьте один раз две минуты и станьте полноправным участником соцсети "На пенсии", а главное комментируйте, без всякой капчи, сколько хотите.

Загрузка