Имейте в виду, что не все таблетки можно разламывать, чтобы поделить на несколько доз. Некоторые таблетки покрыты оболочкой, повредив которую можно повлиять на свойства лекарства. Насторожить должно отсутствие «разделительной полоски» – чаще всего такую таблетку делить нельзя.
Всегда читайте состав продуктов. На упаковках продуктов часто пишут – «Без ГМО» и «Натуральный». Но это не значит, что они содержат только полезные компоненты. Важно читать весь состав продукта. Если вы видите много незнакомых и сложно читаемых названий, лучше не покупать такой продукт.
Учтите, в пожилом возрасте из гимнастики нужно исключить полные приседания. Они оказывают дополнительную нагрузку на коленный сустав и нижнюю часть спины. Можно делать неглубокие полуприседания, сгибая коленный сустав не более, чем на 45 градусов.
Если вас покусали пчелы, осы, оводы или другие насекомые и возникли проблемы с дыханием, отек губ, лица, век или горла, головокружение, обморок, слабый и учащенный пульс, сыпь, тошнота, рвота или диарея, немедленно обратитесь за помощью к врачу.
Имейте в виду, людям пожилого возраста рекомендуется сократить потребление сахара и соли, а также включить в рацион не менее 500 граммов в сутки свежих овощей и фруктов, которые нужно употребить не менее чем в пять приемов.
“Осенний” бизнес в разгаре. Украинцы массово сдают каштаны на переработку.
Тысячи переселенцев могут остаться без социальных выплат. До 1 ноября 2025 года они обязаны пройти…
Президент Украины сообщил о лишении гражданства «некоторых лиц» из-за наличия у них российского паспорта. Очевидно,…
В Украине определённые категории людей имеют право на бесплатные или частично оплачиваемые лекарства. Рассказываем, кто…
Как пережить темноту. Украинцам объяснили, что делать, чтобы оставаться мобильным во время длительного отключения света.
Осенняя посадка – важный этап в уходе за садом. Чтобы молодые деревья и кустарники хорошо…