В чем польза сельдерея?
Сельдерей обладает противоаллергическими, слабительными, антисептическими свойствами, повышает тонус. Он богат большим количеством витамина С, благодаря чему восстанавливает кровообращение, приводит в норму давление.
Железо, магний и кальций в составе сельдерея улучшают иммунную систему. Он способен повысить уровень гемоглобина в крови и обладает противоотечным действием, улучшает память, защищает от болезни Альцгеймера.
Сельдерей благотворно влияет на нервную систему, уменьшает содержание кортизола- «гормона стресса», лечит нарушения обмена веществ, улучшает состояние кожи, лечит экзему, псориаз, дерматит. В составе сельдерея находится лютеолин, который оказывает максимальный противовоспалительный эффект и способствует омоложению организма.
Сельдерей содержит вещества, обезвреживающие канцерогены. Способен сельдерей справится с мигренью, может значительно повысить уровень вашей энергии.
Читайте также:
