На пенсії - Живемо!

витамины

Коензим Q10: причини дефіциту та способи поповнення

Наш організм улаштований так, що навіть крихітні молекули можуть відігравати величезну роль. Коензим Q10 - яскравий приклад, що без нього клітини не здатні повноцінно виробляти енергію, а отже, страждають на м'язи, серце і мозок. В одних випадках його рівень знижується з віком, в інших – причиною стають збої у генах.

Холодний вітамінний мікс: як освіжитися у спеку смачно та швидко

Поки термометр за вікном зашкалює, вирушайте не до плити, а до овочевого відділу — у нас є ідея смачної та корисної страви.

Соки Sandora: від фруктів до вашого столу

Sandora – український виробник соків та нектарів, які є невід'ємною частиною щоденного раціону багатьох сімей. Його продукція — це не просто соки, а частина культури споживання здорових та смачних напоїв.

Вітамін С: найкращий помічник для підтримки судин та імунітету – до чого приводить його нестача

Багато хто вважає, що вітамін С потрібен лише для імунітету, але з віком його роль зростає: він підтримує здоров'я судин, суглобів, покращує загоєння ран і допомагає засвоювати залізо.

Вітаміни та антистаріння: як вони допомагають справлятися з віковими змінами

З роками захисні функції організму знижуються, а обмін речовин та регенерація клітин сповільнюються. Шкіра втрачає еластичність, м'язи слабшають, суглобова тканина стоншується, також виникають проблеми з пам'яттю і концентрацією. Антивікові методики спрямовані на збереження молодості та уповільнення фізіологічних змін.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?