Постійний стрес, тривога, фінансові труднощі та війна—ось реальність, у якій живуть українці останні три роки. Нове дослідження показує: 77% людей потерпають від хронічного стресу, а майже половина перебуває на межі виснаження. Як розпізнати вигорання та врятувати своє ментальне здоров’я—розбираємося в матеріалі.
