страх

Сім страхів, які тихо керують вашим життям: як їх розпізнати і повернути контроль

Страх — природна емоція, яка допомагає людині виживати. Але не всі страхи однаково корисні. Часто саме ті, що існують лише у нашій уяві, стають головною перешкодою для розвитку, щастя та реалізації. Психологиня Анна Туранська пояснює, які страхи найчастіше керують нашим життям і як навчитися не піддаватися їхньому впливу.

Як впоратися з тривогою перед операцією: поради лікаря та психолога

Тривога перед операцією — часте явище, особливо у людей похилого віку. Чому ми боїмося хірургічного втручання, як упоратися зі страхом та правильно підтримати близького — розповідають лікар та психолог.

Клаустрофобія: чому ми боїмося замкнутого простору та як із цим впоратися

У когось серце починає калатати ще біля ліфта. В іншого — руки мокріють при думці про вузьке купе. Знайомо? Це може бути клаустрофобія — страх замкненого простору.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?