Facebook-f Youtube

режим сну

сон

Чому сон змінюється з віком: поради експертів для якісного відпочинку

Ваш сон змінився з віком? Експерти пояснюють, чому це відбувається, які захворювання можуть впливати на якість відпочинку і як налаштувати свій режим для здорового сну.
сон

Вчені з’ясували, як стабільний нічний сон впливає на старіння – нове дослідження

Кожен із нас хоче якомога довше залишатися молодим і не старіти. Виявляється, уповільнити процес старіння досить просто та залежить це від сну.

Нове на сайті

Дозвілля
14/09/2025 21:48

Чи їхати на рибалку цього тижня: що кажуть знаючі люди

Різне
14/09/2025 19:41

Гороскоп з 15 по 21 вересня: тиждень змін – від пристрасних спілок до затемнення, що очищає.

Домашня енциклопедія
14/09/2025 18:24

Запечений м’ясний рулет з лаваша – ідеальна страва на кожен день

Дача
14/09/2025 17:34

Чим небезпечна попел для городу: рослини, які не можна удобрювати попелом

Дозвілля
14/09/2025 15:59

Поради про непотрібні речі: перевіряємо книжкову шафу – чи є цінні видання

Пенсійна справа
14/09/2025 14:58

П’ять категорій людей віку 60+ можуть залишитися без пенсії: у кого та чому заберуть виплати

Здоров'я
14/09/2025 13:59

Звідки береться хронічна закладеність носа – думка лора

Суспільство
14/09/2025 12:54

Повістка поштою: юристи розповіли, коли ТЦК може відправити виклик без особистої передачі

Суспільство
14/09/2025 11:58

У п’яти областях відкривається новий проект грошової допомоги для українців: як подати заявку

Пільги
14/09/2025 10:54

Пільги на комунальні послуги можна оформити за фактичним місцем проживання

Завантажити ще

Популярне

Пенсійна справа
10/09/2025 08:55

Українцям збільшать пенсії: хто, коли та скільки отримає (відео)

Гроші
09/09/2025 11:20

Нова грошова допомога з 1 жовтня: хто зможе отримати виплати

Пенсійна справа
08/09/2025 09:20

Вимоги для виходу на пенсію посилили: які періоди стажу не враховуватимуть

Гроші
06/09/2025 13:45

«Ощадбанк» змінив правила зняття готівки: що потрібно знати пенсіонерам

Гроші
10/09/2025 11:27

Міжнародний фонд оголосив про нові виплати для жителів чотирьох областей: як отримати 10 800 гривень

Різне
12/09/2025 20:38

Україні повернули свято, яке скасували понад десять років тому

Пенсійна справа
13/09/2025 09:15

Пенсійний вік не аргумент: хто з чоловіків може потрапити під мобілізацію

Пенсійна справа
09/09/2025 08:45

Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду (відео)

Різне
06/09/2025 20:55

Магнітні бурі на неділю, 7 вересня 2025 року: спалахи та сонячна активність

Пенсійна справа
07/09/2025 06:36

Чим відрізняється пенсійна система Німеччини від української: де йдуть на пенсію раніше

Завантажити ще

Перейти на українську версію сайту?

Читати українською
Остаться на текущем языке