Усі застуди супроводжуються нежиттю, і зазвичай це сезонне явище. Але як бути, якщо з тимчасового нездужання нежить переходить у хронічний розряд? Чи завжди це пов'язано лише з інфекцією?
При простудних та інфекційних захворюваннях ми страждаємо від нежиті. В області носоглотки у багатьох навіть здорових людей накопичується багато слизу. Її треба обов'язково очищати.
Носове дихання має свої особливості та переваги. На відміну від дихання через рот, таке дихання покращує кровообіг, підвищує рівень кисню в крові та рівень вуглекислого газу, уповільнює частоту дихання та збільшує загальний обсяг легень.
Питання читачки: "Я перенесла ГРВІ, зараз одужую, але при кожній застуді турбує затікання слизу по задній стінці горла, особливо коли лягаю спати. Чому це виникає?"
Запитання читачки: "Як ви ставитеся до народних рецептів лікування нежитю – наприклад, буряковим або морквяним соком з додаванням 2-3 крапель соку часнику?"
Взимку "обзавестися" нежиттю або застудити горло простіше простого: постояли на зупинці кілька зайвих хвилин, перемерзли на роботі або вдома постояли босоніж на підлозі - ось вам і неприємний сюрприз, коли в горлі дере і ніс закладено.
