У вас з'явилося відчуття стягнутості або болю в певному м'язі? На УЗД і рентгені в цій зоні все гаразд? Варто звернутися до фізичного реабілітолога або остеопата і виключити наявність тригерних точок.
Після прогулянки або роботи на городі ноги наливаються свинцем? Спробуйте дуже простий прийом точкового масажу. Він займе всього 2 хвилини, але помітно зніме втому.
З віком шкіра втрачає пружність, і зморшки стають помітнішими – особливо на лобі, навколо очей та рота. Цілком позбутися їх неможливо, але зробити менш помітними – цілком реально.
