коліна

Чому болять коліна та чим це небезпечно: поради ортопеда

Біль у колінах може з'явитися раптово після травми або без видимої причини. Особливо часто з цією проблемою стикаються люди похилого віку. Коли потрібно насторожитися та йти до лікаря?

Вправи допоможуть зміцнити коліна: які саме треба робити

З віком дедалі частіше нагадують про себе коліна. Але навіть натруджені хворі суглоби можна підтримувати та зміцнювати, не дозволяти їм погіршувати свій стан.

Ці компреси допоможуть вгамувати болі в колінах і поліпшити рухливість суглобів: всі інгредієнти під рукою

Щодня наші колінні суглоби зазнають величезних навантажень, і з роками коліна починають хворіти. Зняти біль допоможуть прості компреси. Які компреси робити при болях у коліні?

Що допоможе при болях у коліні: вправи повинні бути щадними

Артроз колінних суглобів (гонартроз) – одна з головних причин обмеження рухливості у літньому віці.Артроз колінних суглобів вправи

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?