Багато хто вважає, що вітамін С потрібен лише для імунітету, але з віком його роль зростає: він підтримує здоров'я судин, суглобів, покращує загоєння ран і допомагає засвоювати залізо.
Починається перехідний період від літа до осені, коли загострюються хронічні недуги. Цей час краще провести спокійно, спілкуючись з приємними людьми та займаючись тим, що подобається.
