авитаминоз

Вітаміни проти авітамінозу: яку зелень варто додати в зимове меню

У холодну пору року організм частіше стикається з дефіцитом вітамінів і клітковини. Нутриціологи пояснили, яка зелень найкорисніша взимку і як її краще вживати.

При авітамінозі допоможе зелена аптека: калина, іван-чай та горіхи заповнять нестачу вітамінів

Авітаміноз - це стан, що виникає при вираженому дефіциті одного або декількох вітамінів. У сучасному світі таке явище трапляється рідко, частіше спостерігається гіповітаміноз - помірна нестача вітамінів.

Нове на сайті

Популярне

Перейти на українську версію сайту?