Ключові тези:
Також цікаво: Чи можна спати навпроти дзеркала: народні забобони та практичні поради
Спираючись на розрахунки Центру прогнозування космічної погоди NOAA, астрофізики склали орієнтовний графік коливань (час адаптовано під київський):
Якщо аналізувати добову сітку, то найбільш сприятливими для відпочинку та активної роботи будуть нічні години та перша половина ранку. Поступове погіршення космічної погоди почнеться ближче до полудня, а от найважчий період припаде на другу половину дня — з 15:00 до 21:00. Метеочутливим людям, а також усім, хто має проблеми з серцево-судинною системою, варто звернути увагу на цей шестигодинний проміжок і не перевантажувати організм. Пийте більше води та уникайте кави, не зловживайте алкоголем. Найкраща активність в цей час — пішохідні прогулянки в помірному темпі.
Читають зараз:
Зручність під час тривалого сидіння за книгами чи ноутбуком визначає не лише продуктивність, а й…
Бджолиний пилок, який ще називають обніжжям, — це справжній природний концентрат біологічно активних речовин. За…
Пенсійний фонд України нагадує громадянам про обов’язкове інформування щодо змін в життєвих обставинах. Інакше може…
Закон України встановлює суворі межі для захисту прав інших мешканців та безпеки будівлі. За недотримання…
Рис та гречка є базовими продуктами на кухні українців. Проте їхній фізіологічний вплив на організм…
Житомирянка звернулася до суду через відмову ПФУ у призначенні пенсії за вислугу років. Чим аргументували…