Чи можна спати навпроти дзеркала: народні забобони та практичні поради

Ключові тези:

• Відображення рухів у темряві може провокувати тривожність та погіршувати якість сну.
• У містичних практиках дзеркало сприймають як місток між реальним та потойбічним світами.
• Найкращим місцем для дзеркала вважається зона, яка добре освітлюється сонцем і не спрямована на ліжко.

Також цікаво: Який одяг старить жінок після 60 років: дизайнерка назвала три найбільші помилки в гардеробі

Що кажуть тарологи та езотерики

Як пише УНІАН, згідно з твердженнями тарологів та езотериків, дзеркало є не просто елементом декору, а специфічним провідником у тонкий (астральний) світ, до якого належить і простір людських сновидінь. За містичними віруваннями, під час сну свідомість людини мандрує, а дзеркальна поверхня здатна накопичувати енергію, зчитувати інформацію та навіть відображати астральне тіло.

Експерти з духовних практик зазначають, що відображення ліжка у дзеркалі може утворювати небажані енергетичні коридори. Наслідком такого сусідства, за народними прикметами, стають нічні кошмари, безсоння, тривожні видіння або специфічне відчуття важкості у тілі під час прокидання.

Зазначимо, що астрологія, езотерика та тарологія не є науковими дисциплінами. Їхні твердження базуються на традиціях і не мають об’єктивних наукових доказів, тому подібну інформацію варто сприймати виключно як розважальну.

Що каже психологія

Для людей, які не вірять в містику, існують цілком раціональні причини прибрати дзеркало з-перед очей під час відпочинку. Головна з них — психологічний дискомфорт.

Уночі, перебуваючи у напівсонному стані або під час засинання, людина має знижену критичність сприйняття. Будь-який випадковий відблиск світла від вікна, тінь або власний силует у дзеркалі можуть миттєво злякати, спровокувати викид адреналіну та перервати процес засинання. Постійне підсвідоме очікування руху у відображенні заважає нервовій системі повністю розслабитися.

Де краще розмістити дзеркало

Щоб кімната залишалася затишною, а відпочинок був повноцінним, фахівці радять зважати на кілька правил зонування:

1. Бажано вішати дзеркало там, де на нього падає природне сонячне світло (наприклад, на стіні збоку від вікна).
2. Якщо в кімнаті встановлено шафу-купе з великими дзеркальними дверцятами, в яких видно ліжко, за можливістю вибирайте моделі, де дзеркала можна сховати всередину або закрити іншою секцією.
3. Якщо змінити планування неможливо, дзеркальну поверхню на ніч можна завішувати або задекорувати так, щоб під час сну ви не бачили власного відображення.

Незалежно від того, вірите ви у магічні властивості дзеркал чи керуєтеся суто логікою, облаштування спальні має працювати на ваше розслаблення. Оскільки зона сну призначена для максимального спокою, усунення зайвих подразників (зокрема й великих дзеркальних поверхонь навпроти ліжка) допоможе зробити нічний відпочинок глибшим та якіснішим.

Читають зараз: 

• Брудна праска залишає сліди на одязі: як очистити підошву без дорогих засобів
• Що означає цифра 72% на господарському милі й чому воно погано пахне