Магнітні бурі виникають через підвищену сонячну активність і можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто має серцево-судинні захворювання або є метеочутливим. У такі дні деякі люди скаржаться на головний біль, запаморочення, слабкість, сонливість, дратівливість чи порушення сну.
Фахівці зазначають, що під час сильних геомагнітних збурень може змінюватися артеріальний тиск, частішати серцебиття та знижуватися концентрація уваги. Найчастіше погіршення самопочуття спостерігається у літніх людей, вагітних жінок і тих, хто страждає на хронічні захворювання.
Щоб легше перенести магнітні бурі, лікарі радять добре висипатися, уникати надмірних фізичних навантажень, більше часу проводити на свіжому повітрі та пити достатньо води. Також варто обмежити вживання алкоголю, міцної кави та стежити за режимом дня.
Читайте також: