Ключові тези:
За даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, у п’ятницю геомагнітна активність досягне К-індексу 5,7, що відповідає сильним бурям.
Фахівці повідомляють про початок зростання сонячної активності. Очікується, що інтенсивність коливань збільшиться, а надалі можливі нові сплески з К-індексом 5 і вище через вплив корональної діри.
Насамперед це метеозалежні люди та ті, хто має серцево-судинні захворювання. У них можуть виникати головний біль, безсоння, дратівливість, прискорене серцебиття та перепади артеріального тиску.
Експерти пояснюють, що такі симптоми пов’язані з додатковим навантаженням на вегетативну нервову систему.
Фахівці рекомендують дотримуватися базових правил: спати не менше 7–8 годин, пити достатньо води та уникати стресів. Також варто обмежити алкоголь, каву й важку їжу, а натомість більше часу проводити на свіжому повітрі.
Читайте також:
В Україні пропонують дозволити звільнення зі служби військовим із педагогічною освітою, які безперервно служать щонайменше…
Регулярная физическая активность важна для людей с повышенным артериальным давлением. Но сколько именно нужно двигаться…
Восени багато господарів запасаються волоськими горіхами на всю зиму, але не завжди знають, як уберегти…
У середу, 14 жовтня, в Україні очікуються нічні заморозки на ґрунті, локальні дощі та помітні…
14 жовтня 2026 року магнітосфера Землі може зазнати слабкого геомагнітного шторму рівня G1. Прогноз NOAA…
Свіжі лісові гриби можуть швидко зіпсуватися, якщо неправильно зберігати їх після повернення з лісу. Щоб…