Ключові тези:
- 25 березня триватиме сильна магнітна буря рівня 5.
- Геомагнітна активність поступово спадає, але дискомфорт може зберігатися.
- Лікарі радять зменшити навантаження і дотримуватися режиму.
За даними Центру прогнозувань космічної погоди, у середу рівень бурі знизиться до показника 5. Це все ще сильний вплив, хоча менш інтенсивний, ніж у попередні дні.
Фахівці пояснюють: причиною зростання геомагнітної активності стала серія сонячних спалахів і викидів корональної маси, які порушують магнітне поле Землі. У такі періоди люди часто відчувають погіршення самопочуття.
Серед його типових симптомів:
- головний біль і запаморочення;
- порушення сну;
- втома та дратівливість;
- коливання артеріального тиску.
Навіть із послабленням бурі ці прояви можуть тривати, особливо у метеочутливих людей.
У таких випадках лікарі радять знизити фізичні й емоційні навантаження, більше відпочивати, пити воду та уникати кофеїну й алкоголю. Регулярний сон допоможе організму легше адаптуватися.
Читайте також:
