Ключові тези:
- У середині березня на Землі можливе посилення геомагнітної активності через потоки сонячного вітру.
- 13 березня прогнозують слабку магнітну бурю та коливання геомагнітного поля планети.
- Найбільш відчутними зміни будуть для метеочутливих людей і тих, хто має серцево-судинні захворювання.
За прогнозом Центру досліджень космічної погоди США 13 березня на Землю впливатимуть потоки швидкого сонячного вітру, що надходять із корональної діри на Сонці. Саме вони спричиняють збурення магнітосфери та короткочасні магнітні бурі.
Що означає індекс Kp і як він впливає на людей
Геомагнітну активність вимірюють за допомогою міжнародного індексу Kp. Цей показник демонструє силу збурення магнітного поля Землі.
Шкала індексу має значення від 0 до 9 балів. Низькі показники означають стабільний стан магнітосфери, тоді як рівень від 5 балів і вище вже вважається повноцінною магнітною бурею.
Як правило, при значеннях Kp на рівні 1–3 більшість людей не відчуває жодних змін. Однак підвищення індексу до 4–5 може супроводжуватися головним болем, слабкістю, зниженням концентрації або коливаннями артеріального тиску.
Найчастіше на такі зміни реагують люди з серцево-судинними захворюваннями, хронічною втомою або підвищеною метеозалежністю.
Прогноз магнітної активності на 13 березня
За попередніми оцінками космічних синоптиків, упродовж 13 березня геомагнітна ситуація залишатиметься відносно стабільною.
Водночас у другій половині дня можливе короткочасне підвищення активності через потік сонячного вітру. Пікові коливання магнітного поля можуть припасти на період між 10:00 та 15:00. Саме в ці години рівень геомагнітної активності буде найбільш відчутним.
Як підготуватися до пікових годин магнітної бурі?
Хоча очікувані 13 березня геомагнітні збурення не належать до сильних, фахівці радять дотримуватися кількох простих рекомендацій.
Передусім важливо підтримувати нормальний режим сну, адже перевтома може посилити реакцію організму на зміни космічної погоди. Також варто пити достатньо води та обмежити вживання алкоголю й важкої їжі.
Корисними будуть помірна фізична активність і прогулянки на свіжому повітрі. У години підвищеної геомагнітної активності бажано зменшити фізичне та емоційне навантаження і уникати стресових ситуацій.
Людям із хронічними захворюваннями медики радять уважно стежити за самопочуттям, контролювати артеріальний тиск і мати під рукою необхідні ліки.
Читайте також:
