Основні тези:
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За останню добу на Сонці відбувся один спалах класу В та п’ять спалахів класу С.
Під час магнітних бур важливо особливо ретельно ставитися про здоров’я.
Насамперед обмежте фізичні та емоційні навантаження — уникайте важкої роботи, інтенсивних тренувань і стресових ситуацій.
Слідкуйте за сном: лягайте раніше, відпочивайте, зменшіть використання гаджетів перед сном.
Вживайте легку їжу — більше овочів і фруктів, обмежте вживання кави, чаю та алкоголю, пийте достатньо води.
Людям із серцево-судинними проблемами потрібно регулярно контролювати тиск і мати під рукою необхідні ліки.
Водії та працівники техніки мають бути особливо уважними — реакція може сповільнюватися.
При погіршенні самопочуття не зволікайте з візитом до лікаря.
Вас також можуть зацікавити новини:
Наприкінці літа огіркові грядки потребують особливої уваги, адже через вологу та температурні скачки зростає ризик…
У п’ятницю, 21 серпня, температура в Україні місцями підніметься до +37°C. У більшості областей буде…
Сонце останніми днями активне, однак сильного геомагнітного шторму 21 серпня не прогнозують. Вранці магнітосфера може…
В Україні спрощують процедуру вилучення та використання приватних сільськогосподарських ділянок для оборонних потреб. Верховна Рада…
Стару пральну машину, холодильник або плиту не можна просто залишити біля звичайного сміттєвого контейнера. Є…
Попри регулярні масовані обстріли української інфраструктури, арсенали російської армії не виснажуються. Військово-промисловий комплекс країни-агресорки продовжує…