Бюджетна страва з червоної риби: як приготувати хребти лосося смачно і просто

Этот материал также доступен на русском языке

Хребти червоної риби
Філе лосося традиційно вважається делікатесом і коштує недешево, приблизно 600 грн за кілограм. Водночас хребти цієї риби можна придбати в кілька разів дешевше, у межах 150–250 грн. Це доступний, поживний і дуже смачний продукт, з якого легко приготувати повноцінну страву для родини.

Ключові тези:

  • Хребти, голови та черевця лосося мають не гірший смак, ніж філе, і чудово підходять як для бульйонів, так і для запікання.
  • Після приготування м’ясо легко знімається з кісток і може використовуватися для салатів, котлет, начинок або бургерів.
  • Запечений у духовці хребет лосося – це швидка, поживна та бюджетна страва, яка не поступається за смаком дорогим частинам риби.

Раніше ми розповідали, що навіть дешева кава стане ароматною, як у кав’ярні: секрети, про які мовчать професіонали.

Як і кістки м’яса, рибні кісткові частини ідеально підходять для наваристих бульйонів, вони дають концентрований смак. У лосося соковитими та ароматними вважаються не лише філе, а й голови, черевця, шийна частина та хребет.

Після приготування м’ясо легко відокремити ложкою. Його можна додавати до салатів, начинок, рибних котлет або навіть бургерів.

Як запекти хребти лосося в духовці

Для простої вечері знадобиться хребет однієї рибини.

Спосіб приготування:

  • розріжте хребет на дві частини;
  • посоліть, поперчіть і додайте улюблені спеції;
  • розігрійте духовку;
  • деко застеліть пергаментом і викладіть рибу;
  • додайте половинки помідорів чері та кілька гілочок свіжої петрушки;
  • зверху розкладіть шматочки вершкового масла;
  • запікайте приблизно 15 хвилин до рум’яної скоринки.

У результаті ви отримаєте ароматну, корисну та бюджетну страву, яка за смаком не поступається дорогому філе.

Читайте також:

Facebook
X (Twiiter)
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
купити ноутбук Львів, ціни в Україні

Перейти на українську версію сайту?