Основні тези:
- 15 лютого сонячна активність буде на рівні К-індексу 4,7 (жовтий рівень).
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. За минулу добу на Сонці відбулися чотири спалахи класу B та два спалахи класу С класу (такі спалахи суттєво не впливають на Землю).
Сонячна активність на 15 лютого
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 30%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 10%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 10%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
- Кількість сонячних плям – 11
Як поводитися під час магнітних бур
Магнітні бурі можуть впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто має серцево-судинні захворювання, проблеми з тиском або чутливі до стресових подій.
Щоб мінімізувати ризики для здоров’я, під час бур слід дотримуватися кількох простих правил:
- по можливості залишайтеся вдома і уникайте важких фізичних навантажень;
- контролюйте тиск і приймайте ліки за призначенням лікаря;
- більше відпочивайте та уникайте стресових ситуацій;
- корисно також пити достатньо води, уникати міцної кави та алкоголю, вживати легку їжу й відмовитися від жирної та важкої;
- людям із схильністю до головного болю або безсоння варто зменшити роботу з гаджетами та яскравим світлом;
- якщо самопочуття погіршується — не ігноруйте симптоми, своєчасно звертайтеся до лікаря.
Вас також можуть зацікавити новини:
