Ключові тези:
- У середу, 21 січня, магнітна буря в Україні послабшає та перейде із червоного рівня в жовтий.
- Потужність геомагнітного шторму знизиться до середнього рівня з К-індексом 4,7.
- Метеозалежні люди можуть відчувати дискомфорт, утім серйозних загроз не прогнозується.
Магнітна буря червоного рівня, яка тривала останні дні, у середу, 21 січня, піде на спад. Потужність геомагнітного шторму становитиме менш як п’ять балів, що відповідає середньому рівню активності.
Про це повідомляє Meteoagent.
Сонце заспокоюється: чи буде легше метеозалежним 21 січня?
За актуальними прогнозами, у середу космічний шторм матиме жовтий рівень небезпеки з К-індексом 4,7.Такий рівень вважається помірним, однак може позначитися на здоров’ї метеозалежних людей, зокрема літніх осіб та тих, хто має хронічні захворювання.
Як вберегтися від геомагнітних коливань?
Фахівці пояснюють, що метеозалежність не є хворобою, а радше сукупністю реакцій організму на зміни довкілля. Хоча генетичну схильність мають одиниці, на практиці на магнітні бурі реагують до 70% людей, часто навіть не усвідомлюючи цього.
Найпоширенішими симптомами під час геомагнітних коливань є безсоння, підвищена втомлюваність, зниження концентрації, дратівливість та головний біль. Особливо уважними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.
Щоб зменшити негативний вплив магнітної бурі, спеціалісти радять дотримуватися режиму сну, пити достатньо води, надавати перевагу легкій і корисній їжі, а також щодня здійснювати піші прогулянки. Додатково рекомендується приймати душ або відвідувати лазню, оскільки водні процедури допомагають стабілізувати нервову систему.
Читайте також:
