Основні тези:
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбувся один спалах класу В та чотири спалахів класу С.
Очікується, що у неділю геомагнітне поле буде нестабільним до рівня незначного шторму. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів М-класу та з невеликою ймовірністю спалахів Х-класу.
Під час магнітних бур багато людей відчувають погіршення самопочуття: головний біль, втому, дратівливість, перепади тиску. Щоб зменшити вплив геомагнітних коливань на організм, варто дотримуватися простих правил. Насамперед важливо висипатися та не перевантажувати себе фізично й емоційно. У ці дні краще уникати стресів, конфліктів і надмірної роботи.
Рекомендується пити більше чистої води, обмежити каву, алкоголь і жирну їжу, надаючи перевагу легким стравам, овочам та фруктам. Корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі та помірна фізична активність. Людям із хронічними захворюваннями слід уважно стежити за самопочуттям і вчасно приймати призначені лікарем ліки. При різкому погіршенню самопочуття потрібно звернутися за медичною допомогою.
Також майте під рукою необхідні ліки.
Вас також можуть зацікавити новини:
Комітет Верховної Ради схвалив до другого читання революційний законопроєкт, який замінить застарілу прив'язку виплат до…
Якщо вам набридли звичайні котлети, спробуйте приготувати соковиті та ніжні курячі млинці (їх іноді називають…
Внутрішньо переміщені особи похилого віку часто хвилюються, чи не скасують їм державну допомогу на проживання…
Подорожі залізницею іноді супроводжуються неприємними інцидентами, зокрема пошкодженням особистих речей. Для однієї пасажирки поїздка закінчилась…
Ці прилади значно спрощують життя та допомагають контролювати стан здоров’я. Розповідаємо, де можна безкоштовно отримати…
В Україні тривають спори між громадянами та органами Пенсійного фонду щодо коректності нарахування соціальних виплат.…