Основні тези:
- 28 грудня сонячна активність буде на рівні К-індексу 4,7 (жовтий рівень).
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися п’ять спалахів класу С.
Сонячна активність на 4 січня
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 25%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 50%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 10%
- Кількість сонячних плям – 64
Що в жодному разі не варто робити під час магнітних бур
Під час магнітних бур організм людини особливо вразливий, тож слід дотримуватися певних обмежень, щоб не провокувати головний біль та загострення деяких хвороб.
Насамперед не варто перевантажувати себе фізично: інтенсивні тренування та важка праця можуть спричинити головний біль, запаморочення або підвищення тиску.
Не рекомендується вживати міцну каву, енергетики та алкоголь — вони додатково навантажують серцево-судинну систему.
Уникайте стресів і конфліктних ситуацій, адже нервове напруження погіршує самопочуття.
Не ігноруйте симптоми поганого стану: слабкість, безсоння чи дратівливість — у таких випадках краще відпочити.
Також майте під рукою необхідні ліки.
Вас також можуть зацікавити новини:
