Фото: freepik
Ключові тези:
Щоб не сп’яніти на новорічному застіллі, важливо правильно закушувати алкоголь — обирайте білкову їжу, жири, овочі та соління.
Уникайте солодощів, соку, газованих напоїв та гострих страв, пийте повільно і не натщесерце — це допоможе контролювати сп’яніння.
Наближається святкування Нового року, а з ним — і застілля. Розповідаємо, як правильно вживати алкоголь, щоб не сп’яніти.
Як розповів україно-американський лікар Джафарзаде Шейх Ебрагім Аболгасемович, є загальні рекомендації, які дозволять захистити шлунок від алкоголю і сповільнити сп’яніння.
Раніше ми розповідали рецепт ефектної закуски на Новий рік «Кулька на ялинку».
За словами лікаря, навіть від традиційного для святкування Нового року шампанського сп’яніння відбувається швидко, адже газ у складі напою провокує розширення порожнини шлунку і швидке всмоктування етанолу.
Тому важливо закушувати алкоголь продуктами, які сповільнять цей процес, а саме:
Є і список продуктів, якими закушувати чи запивати алкоголь у жодному разі не варто. Це:
Окрім цього, лікар наводить ще кілька простих правил при вживанні алкоголю:
Джерело: УНІАН
Читайте також:
Частина українців можуть отримати грошову допомогу від відомого благодійного фонду? Як подати заявку на виплати?
Мандарини із зеленими гілочками мають дуже апетитний вигляд і здаються щойно зірваними з дерева. У…
З появою вогкості або через погане дренування ділянки власники садів часто помічають на газонах і…
Ні дорогий сорт рису, ні вишукані спеції не врятують плов, якщо порушити базову технологію приготування.…
Агрохолдинг, який є найбільшим в Україні виробником та експортером соняшникової олії, повністю зупинив роботу всіх…
В одній з країн Євросоюзу офіційно пом’якшили вимоги до громадянства для літніх іноземців, зокрема й…