Ключові тези:
- 12 грудня магнітних бур не прогнозують, але сонячна активність залишається підвищеною.
- На Сонці за добу зафіксували кілька спалахів, серед них один спалах М4,4, що може спричинити радіоперешкоди.
- Лікарі радять дотримуватися простих правил, щоб легше переносити зміни геомагнітного поля.
У п’ятницю, 12 грудня, магнітних бур на Землі не очікується. Прогноз Центру дослідження космічної погоди свідчить, що геомагнітне поле залишиться спокійним або трохи нестабільним.
Якою буде сонячна активність 12 грудня?
За останню добу Сонце демонструвало високий рівень активності. Протягом 24 годин на ньому сталося п’ять спалахів класу С, які не впливають на Землю.
Зафіксовано також один середній за силою спалах класу М4,4, здатний викликати невеликі радіоперешкоди на денній стороні планети. У прогнозах також згадується можливість слабкого радіаційного шторму.
За оцінками фахівців, 12 грудня ймовірність сонячних подій виглядає так:
- малий геомагнітний шторм — 5%,
- великий геомагнітний шторм — 1%,
спалах М-класу — 65%, - спалах Х-класу — 10%.
Кількість сонячних плям у цей день становить 73.
Як геомагнітна ситуація 12 грудня може вплинути на самопочуття?
Хоча магнітних бур на п’ятницю не прогнозують, зміни сонячної активності здатні впливати на людей із підвищеною чутливістю. Лікарі наголошують: завчасні попередження допомагають контролювати ризики для серцево-судинної системи, зокрема інфарктів та інсультів.
Поради на період магнітної нестабільності
Навіть слабкі коливання можуть викликати втому, дратівливість чи головний біль.
Фахівці радять:
- підтримувати регулярний режим сну;
- уникати надмірних фізичних навантажень;
- пити достатньо води;
- менше вживати кофеїну та алкоголю;
- додати до раціону продукти з магнієм і калієм;
- контролювати рівень стресу.
Людям із хронічними хворобами варто мати під рукою свої ліки та за потреби порадитися з лікарем.
Читайте також:
