Основні тези:
- 30 листопада сонячна активність буде на рівні: К-індекс 5 (червоний рівень).
- За останню добу на Сонці відбулися вісім спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю) та три спалахи класу М.
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, сонячна активність буде на рівні: К-індекс 5 (червоний рівень). За минулу добу на Сонці відбулися вісім спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю) та три спалахи класу М, найбільшим з яких став спалах М6.
Сонячна активність на 30 листопада
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 1%
- Ймовірність спалаху на Сонці М-класу – 5%
- Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу – 1%
- Кількість сонячних плям – 24
Що у жодному разі не можна робити під час магнітних бур
Під час магнітних бур організм людини стає більш вразливим до стресу, перевтоми та коливань тиску. Щоб зберегти здоров’я, важливо дотримуватися певних обмежень:
- У жодному разі не варто перевантажувати себе фізично: активні тренування та важка робота можуть погіршити самопочуття.
- Також слід уникати прийняття важливих рішень і серйозних фінансових угод — мозок у цей період працює нестабільно.
- Категорично не рекомендується зловживати алкоголем, курити та вживати стимулятори, адже вони підвищують ризик серцево-судинних проблем.
- Потрібно обмежити шум та стрес, а при хронічних захворюваннях — уважно стежити за прийомом ліків.
- Варто більше відпочивати, пити воду, робити легкі прогулянки та підтримувати спокійний ритм життя.
Дотримання цих правил допоможе пережити магнітні бурі без шкоди для здоров’я.
Вас також можуть зацікавити новини:
