Ключові тези:
- В Україні фіксують новий сплеск магнітної активності: буря знову досягла 5 балів.
- Сонячні спалахи посилюються, а кількість плям на Сонці зростає — прогнозують нові удари.
- Метеорологи попереджають про можливе погіршення самопочуття та радять завчасно знизити навантаження на організм.
Після декількох днів затишшя геомагнітна обстановка істотно погіршилася. Різкий стрибок її активності призвів до підвищення геомагнітного індексу до 5 балів.
Про це інформує Центр прогнозування космічної погоди.
Сонячні спалахи множаться: експерти попереджають про новий шторм
У попередні дні геомагнітні коливання залишалися слабкими: після затяжного шторму активність знижувалася. Але вже 23 листопада індекс повернувся до 5 балів.
24 листопада його рівень тимчасово опустився до 4 балів, проте 25–26 листопада знову очікується повернення максимально інтенсивної бурі.
Одночасно з цим посилюється сонячна активність. За даними фахівців, за останню добу сталося 8 спалахів класу C і B, а ймовірність появи спалахів класу М оцінюється в 15%, а спалахів класу Х — 1%.
Крім того, на поверхні Сонця зараз спостерігають 12 активних плям, що також підсилює ризики нових сплесків.
Нагадаємо, що геомагнітні бурі негативно впливають на самопочуття. Зокрема на людей з чутливістю до перепадів тиску і навантажень на серцево-судинну систему.
Попередження про підвищену активність дозволяють заздалегідь знизити ризики і уникнути зайвого стресу для організму.
Як реагує організм під час магнітної бурі
Під час інтенсивних бур найчастіше спостерігають:
- головний біль та запаморочення,
- нудоту,
- дискомфорт у ділянці серця,
- загальну слабкість і сонливість,
болі у спині та суглобах, - підвищення тиску,
загострення хронічних станів.
Як зменшити негативний вплив магнітних бур
Лікарі радять напередодні бурі та в період її піку зменшити стресові фактори та дотримуватися базових норм здорового способу життя.
Вони рекомендують:
- уникати жирних, смажених і надмірно гострих страв;
- відмовитися від кави, алкоголю й сигарет;
- пити більше трав’яних чаїв;
- проводити час на свіжому повітрі та додати легку фізичну активність;
- регулярно провітрювати приміщення.
Все це знижує навантаження на організм у періоди, коли магнітне поле Землі найбільш нестабільне.
Читайте також:
