Новини

Без паніки: прогноз на 18 листопада попереджає про “тиху” магнітну бурю

Ключові тези:

  • 18 листопада прогнозують невелику магнітну бурю з К-індексом 4 — вплив на самопочуття мінімальний.
  • Прогноз оновлюється кожні три години, тож рівень сонячної активності може змінитися.
  • Фахівці пояснюють, як бурі впливають на організм і що допомагає зменшити дискомфорт.

Оновлений прогноз Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США попереджає: у понеділок, 18 листопада, очікується підвищення сонячної активності. 

Геомагнітні коливання залишаться у межах слабкого рівня, а їхній вплив на самопочуття більшості людей буде мінімальним. Про це повідомляє NOAA.

Якою буде геомагнітна активність 18 листопада

За оцінкою фахівців, 18 листопада К-індекс сягне 4 балів, що відповідає жовтому рівню та класифікується як невелика магнітна буря. Такий показник не становить небезпеки для здорових людей та не створює критичного впливу на техніку.

Дослідники нагадують: дані змінюються кожні три години, тому актуальний прогноз може коригуватися залежно від активності Сонця.

Як магнітні бурі впливають на людей

Під час бур атмосферний тиск та електромагнітний фон змінюються, що може спричиняти дискомфорт. Найчутливіші люди часто скаржаться на:

  • головний біль;
  • втому;
  • дратівливість;
  • стрес та порушення сну.

Спеціальних медичних препаратів від магнітних бур не існує. Проте симптоми можна контролювати за допомогою звичних засобів та режиму.

Що допомагає під час магнітних бур

Фахівці радять підтримувати організм простими діями:

  • дотримуватися регулярного сну та харчування;
  • уникати гострої, жирної їжі, алкоголю та надлишку кави;
  • пити більше води та трав’яних чаїв;
  • виходити на прогулянки, бажано за межі міста, уникаючи активного сонця;
  • додавати легкі фізичні навантаження;
  • зменшувати стрес та уникати конфліктів;
  • людям із хронічними хворобами — відпочивати більше та тримати під руками необхідні ліки.

Для підбадьорення вранці рекомендують контрастний душ, а ввечері — теплу ванну.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Не лише млинці: справжній сенс Масниці, про який мало хто знає

Масниця або Колодій - одне з найдавніших свят українського календаря. Воно символізує прощання із зимою…

16/02/2026 17:30
  • Новини

Дієта при цукровому діабеті: що можна, що обмежити, а від чого повністю відмовитися

Діабет - підступна хвороба, яка вимагає не лише постійного приймання ліків, але й дотримання спеціального…

16/02/2026 17:00
  • Новини

Пільговий проїзд для пенсіонерів: у яких поїздах можна їхати безкоштовно і за що передбачений штраф

Українці пенсійного віку мають право на низку соціальних гарантій, серед яких безоплатний проїзд у транспорті…

16/02/2026 16:30
  • Новини

Стосується пенсіонерів, які отримують виплати на Укрпошті – важлива заява про пенсії

Попри стрімку цифровізацію, в Україні й досі мільйони пенсіонерів отримують виплати готівкою через поштарів.

16/02/2026 15:56
  • Новини

Урожайність ґрунту зросте в рази: що обов’язково треба посіяти ранньою весною

Досвідчені городники знають простий спосіб відновити землю без дорогих добрив. Достатньо однієї культури — і…

16/02/2026 15:25
  • Новини

Забутий рецепт, який раніше був хітом кожного застілля: готуємо яєчні рулетики із сиром

Забутий хіт святкового столу повертається! У захваті будуть і ті, хто куштував цю страву, і…

16/02/2026 14:48