Новини

Без паніки: прогноз на 18 листопада попереджає про “тиху” магнітну бурю

Ключові тези:

  • 18 листопада прогнозують невелику магнітну бурю з К-індексом 4 — вплив на самопочуття мінімальний.
  • Прогноз оновлюється кожні три години, тож рівень сонячної активності може змінитися.
  • Фахівці пояснюють, як бурі впливають на організм і що допомагає зменшити дискомфорт.

Оновлений прогноз Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США попереджає: у понеділок, 18 листопада, очікується підвищення сонячної активності. 

Геомагнітні коливання залишаться у межах слабкого рівня, а їхній вплив на самопочуття більшості людей буде мінімальним. Про це повідомляє NOAA.

Якою буде геомагнітна активність 18 листопада

За оцінкою фахівців, 18 листопада К-індекс сягне 4 балів, що відповідає жовтому рівню та класифікується як невелика магнітна буря. Такий показник не становить небезпеки для здорових людей та не створює критичного впливу на техніку.

Дослідники нагадують: дані змінюються кожні три години, тому актуальний прогноз може коригуватися залежно від активності Сонця.

Як магнітні бурі впливають на людей

Під час бур атмосферний тиск та електромагнітний фон змінюються, що може спричиняти дискомфорт. Найчутливіші люди часто скаржаться на:

  • головний біль;
  • втому;
  • дратівливість;
  • стрес та порушення сну.

Спеціальних медичних препаратів від магнітних бур не існує. Проте симптоми можна контролювати за допомогою звичних засобів та режиму.

Що допомагає під час магнітних бур

Фахівці радять підтримувати організм простими діями:

  • дотримуватися регулярного сну та харчування;
  • уникати гострої, жирної їжі, алкоголю та надлишку кави;
  • пити більше води та трав’яних чаїв;
  • виходити на прогулянки, бажано за межі міста, уникаючи активного сонця;
  • додавати легкі фізичні навантаження;
  • зменшувати стрес та уникати конфліктів;
  • людям із хронічними хворобами — відпочивати більше та тримати під руками необхідні ліки.

Для підбадьорення вранці рекомендують контрастний душ, а ввечері — теплу ванну.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Новини

Стосується пенсіонерів, які отримують виплати на Укрпошті – важлива заява про пенсії

Попри стрімку цифровізацію, в Україні й досі мільйони пенсіонерів отримують виплати готівкою через поштарів.

16/02/2026 15:56
  • Новини

Урожайність ґрунту зросте в рази: що обов’язково треба посіяти ранньою весною

Досвідчені городники знають простий спосіб відновити землю без дорогих добрив. Достатньо однієї культури — і…

16/02/2026 15:25
  • Новини

Забутий рецепт, який раніше був хітом кожного застілля: готуємо яєчні рулетики із сиром

Забутий хіт святкового столу повертається! У захваті будуть і ті, хто куштував цю страву, і…

16/02/2026 14:48
  • Новини

Скасування переведення годинників: чи запрацює літній час у 2026 році

Весна наближається, а разом із нею і зміна часу. Чи переводитимуть українці годинники цьогоріч?

16/02/2026 14:14
  • Статті

Газонокосарка – універсальний інструмент для власників дач

Догляд за ділянкою вимагає не тільки часу, але і правильно підібраної техніки. Рівний газон, акуратні…

16/02/2026 13:27
  • Новини

У пенсіонерів є лише півтора місяці, щоб не втратити пенсію: що треба зробити

Виплати пенсій можуть бути призупинені, якщо не пройти обов’язкову ідентифікацію. Кому саме загрожує це і…

16/02/2026 13:00