Основні тези:
- 8 листопада сонячна активність буде досить активною: К-індекс 5,7 (червоний рівень).
- За останню добу на Сонці відбулися 15 спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю) та два спалахи класу М, найбільшим з яких став спалах М1,7.
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. За минулу добу на Сонці відбулися 15 спалахів класу С (такі спалахи практично не впливають на Землю) та два спалахи класу М, найбільшим з яких став спалах М1,7.
Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М8,6 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм.
Очікується, що у суботу геомагнітне поле буде від нестабільного рівня до рівня сильного шторму. Сонячна активність буде помірною з ймовірністю спалахів Х-класу.
Сонячна активність на 8 листопада
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 30%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність спалаху на Сонці M-класу – 80%
- Ймовірність спалаху на Сонці X-класу – 35%
- Кількість сонячних плям – 40
Як поводитися під час магнітних бур
Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. У такі періоди багато людей можуть відчувати головний біль, втому, дратівливість або перепади тиску. Щоб полегшити стан, важливо дотримуватися кількох простих правил.
По-перше, уникайте перевтоми та стресів, намагайтеся більше відпочивати й спати не менше 7–8 годин.
По-друге, пийте достатньо води, обмежте каву, алкоголь і важку їжу — краще обирати легкі страви з овочів та фруктів.
По-третє, не перевантажуйте себе фізично, але корисно робити спокійні прогулянки на свіжому повітрі.
Людям із серцево-судинними захворюваннями слід приймати ліки за рекомендацією лікаря та мати під рукою необхідні препарати.
Допомагають також медитація, спокійна музика й позитивний настрій.
Вас також можуть зацікавити новини:
