Основні тези:
- 1 листопада сонячна активність буде досить активною: К-індекс 4 (жовтий рівень).
- За останню добу на Сонці відбулися два спалахи класу С.
- Відстежувати прогноз магнітних бур потрібно для мінімізації ризиків для здоров’я та покращення самопочуття.
За даними сайту Метеоагент, у суботу, 1 листопада, очікується, що геомагнітне поле буде від тихого до нестабільного рівня. Сонячна активність буде дуже низькою з ймовірністю спалахів С-класу. За минулу добу на Сонці відбулися два спалахи класу С.
Сонячна активність на 1 листопада
- Ймовірність малого геомагнітного шторму – 5%
- Ймовірність великого геомагнітного шторму – 1%
- Ймовірність спалаху на Сонці M-класу – 5%
- Ймовірність спалаху на Сонці X-класу – 1%
- Кількість сонячних плям – 12
Що категорично не можна робити під час магнітних бур
Під час магнітних бур категорично не можна ігнорувати власне самопочуття. Варто уникати інтенсивних фізичних навантажень, важкої роботи та стресових ситуацій, адже серцево-судинна система особливо чутлива в ці дні.
Не рекомендується вживати алкоголь та міцну каву, оскільки вони підвищують тиск і навантаження на серце.
Людям із хронічними захворюваннями слід стежити за прийомом ліків і не змінювати дозування без консультації лікаря.
Також варто обмежити перебування на відкритому повітрі під час піків бур, уникати різких перепадів температур та не зловживати гаджетами, щоб зменшити навантаження на нервову систему.
Спокійний режим, достатній сон та правильне харчування допоможуть легше пережити геомагнітні коливання.
Вас також можуть зацікавити новини:
