Ключові тези:
ОВЕН
Можливими є періодичні болі в суглобах, які полегшуються теплими компресами та настоянками на травах. Слідкуйте за емоційним станом — різкі зміни настрою можуть негативно позначитися на загальному самопочутті.
ТЕЛЕЦЬ
Зверніть увагу на дихальну систему — саме вона може стати вразливою. Якщо з’являється кашель, що не минає, не відкладайте візит до лікаря. Можливим є також загострення остеохондрозу.
БЛИЗНЮКИ
Перевтома через надмірне захоплення справами може спричинити безсоння, головний біль і дратівливість. Намагайтеся знизити навантаження і нормалізувати сон.
РАК
Серцево-судинна система вимагатиме додаткової уваги — можливими є раптові підвищення тиску. Тим, хто вже має відповідні діагнози, варто вчасно приймати ліки. Дихальна гімнастика стане хорошим доповненням до лікування.
ЛЕВ
Печінка й нирки можуть гостро реагувати на емоційні коливання — зберігайте рівновагу, особливо в ситуаціях стресу. Не виключеним є й погіршення зору. У такому разі варто перевірити внутрішньоочний тиск, щоб уникнути ускладнень.
ДІВА
Вересень може супроводжуватися болем у суглобах — можливими є прояви старих травм або запалення. Зменшення фізичних навантажень і консультація з лікарем допоможуть стабілізувати стан. Також слідкуйте за артеріальним тиском.
ТЕРЕЗИ
Можливими є незначні порушення сну. Вечірні прогулянки і трав’яний чай сприятимуть розслабленню. Якщо виникає біль у спині або кінцівках після давніх травм, уникайте перевантажень і за потреби використовуйте знеболювальні засоби.
СКОРПІОН
Серце та судини потребують турботи — профілактика захворювань буде доречною. Можливим є набір ваги, тому доцільно переглянути раціон і ввести регулярні фізичні вправи. Для стабілізації настрою допоможуть прогулянки на свіжому повітрі.
СТРІЛЕЦЬ
У першій половині місяця варто стежити за травленням — є ризик шлункових розладів. У другій — можливими є коливання артеріального тиску й підвищена чутливість до вірусів. Уникайте місць великого скупчення людей.
КОЗЕРІГ
Суглоби можуть потребувати особливої уваги — не перевантажуйте ноги, особливо якщо є хронічні проблеми. Підтримати колінні суглоби допоможуть ортопедичні вироби.
ВОДОЛІЙ
Можливими є проблеми з хребтом, печінкою або підшлунковою залозою. Масаж і збалансоване харчування допоможуть відновити самопочуття. Якщо почалося випадіння волосся, зверніть увагу на раціон.
РИБИ
Слідкуйте за станом нирок — вчасне обстеження і м’яка терапія будуть корисними. Також можливим є підвищення рівня цукру в крові — тримайте цей показник під контролем. Не зволікайте з лікуванням навіть легких симптомів застуди, щоб не спровокувати ускладнень.
Читайте також:
У понеділок, 12 січня, в Україні збережеться по-справжньому зимова погода з сильними морозами та локальними…
У понеділок, 12 січня 2026 року, Земля може опинитися під впливом слабкої або помірної магнітної…
Пончики з маком і вишнею — вдале рішення, коли хочеться домашньої випічки без складних інгредієнтів.…
Взимку садові дерева стикаються з серйозною небезпекою — тріщинами на корі, що виникають під час…
Новий тиждень з 12 по 18 січня принесе багатьом знакам Зодіаку важливі підказки та відчуття…
Через масові відключення електроенергії в Україні почастішали випадки зупинки ліфтів із людьми всередині. У таких…