Ключові тези:
- 17 серпня магнітна обстановка буде спокійною і не вплине на здоров’я більшості людей.
- Прості звички — повноцінний сон, достаток води та правильне харчування — допомагають знизити вплив магнітних бур.
За даними сервісу Метеоагент буря 17 серпня магнітна буря буде зеленого рівня. При цьому сонячна активність буде низькою, що дозволить більшості людей почуватися в нормі.
Раніше ми розповідали, коли будуть магнітні бурі у серпні.
Старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов уточнив, що значних збурень магнітного поля цього дня не прогнозується — геомагнітна ситуація залишиться спокійною.
Магнітні бурі та здоров’я
Магнітні бурі можуть впливати на організм не тільки в момент піку, а й за 1-2 дні до початку, а також кілька днів після завершення. Особливо чутливі до таких перепадів метеозалежні люди, пацієнти з хронічними захворюваннями та ті, хто відчуває підвищений рівень стресу.
Як знизити негативний вплив магнітних бур:
-
Нормалізуйте сон. Намагайтеся спати не менше 8 годин, щоб організм міг повністю відновитися.
-
Підтримуйте водний баланс. Пийте чисту воду протягом дня, щоб уникнути зневоднення.
-
Дотримуйтесь правильного харчування. Віддавайте перевагу легким та корисним стравам, виключіть жирне та алкоголь.
Вас також можуть зацікавити новини:
