Ключові тези:
Раніше ми розповідали, як виглядає 78-річна Софія Ротару зараз і чому її фото викликали скандал.
На фото Сумська позує на пляжі, демонструючи струнку підтягнуту фігуру. Місце відпочинку артистка не розкривала, але знімки випромінюють атмосферу теплого літа.
«Літечко, не тікай. Побудь ще з нами», – підписала вона світлини.
Попри те, що актрисі 58 років, вона зберігає чудову фізичну форму та виглядає значно молодшою за свій вік. Сумська розповідає, що її формула краси – це комплексний підхід: активний спосіб життя, збалансоване харчування та регулярний догляд за собою.
Зірка приділяє значну увагу б’юті-ритуалам у домашніх умовах: маскам, пілінгам і зволоженню. Улюблена процедура – контрастні вмивання гарячою та холодною водою, які тонізують шкіру та покращують її колір.
Акторка також комбінує домашній догляд із професійними косметологічними процедурами, які допомагають підтримувати свіжість і тонус шкіри.
Сумська дотримується принципів збалансованого харчування. Вона також практикує інтервальне голодування, влаштовує розвантажувальні дні на яблуках з вівсянкою або гречкою без солі та олії. На сніданок обирає корисні страви: вівсянку з фруктами, омлет, сир або тост.
Фізичні навантаження для актриси — обов’язкові. Вона бігає на свіжому повітрі, відвідує басейн і регулярно робить масажі. У поїздках її незмінним супутником є ручний масажер, який знімає втому та набряки. За можливості Сумська відвідує SPA-процедури та водяний масаж.
Читайте також:
Чи буде магнітна буря в неділю. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.
Погода в січні цього року може здивувати: що очікують синоптики.
В Україні триває акція «3000 км по Україні», у межах якої можна безкоштовно здійснити до…
Окремі категорії громадян можуть отримати позачерговий капітальний ремонт будинку або квартири коштом держави.
Щоб отримати смачні й соковиті томати вчасно, пізні сорти радять висівати ще наприкінці зими. Які…
Перетворіть прості інгредієнти на смачний торт, який за текстурою нагадує класичне "Пташине молоко".