Найнебезпечніші дні в серпні 2025 року: прогноз магнітних бур на місяць

Ключові тези:

• У серпні 2025 року прогнозується 2 періоди підвищеної геомагнітної обстановки.
• Здоровий спосіб життя, помірна активність та питний режим допоможуть мінімізувати негативні наслідки для метеозалежних людей.

Раніше ми розповідали, якою буде погода в серпні 2025 року.

Календар магнітних бур у серпні 2025 року

За даними фахівців із космічної погоди, у серпні прогнозуються три періоди з підвищеною геомагнітною активністю:

• 4–5 серпня – можлива помірна магнітна буря з K-індексом до 5. Можуть спостерігатися головні болі, підвищена втома та порушення сну у метеозалежних людей.
• 16–17 серпня – другий пік місяця. Рівень активності також може досягти K-індексу 5, що вважається вже підвищеною геомагнітною обстановкою.
• 25 серпня – очікується слабка магнітна обуреність, прогнозується слабка магнітна буря.

Як знизити негативний вплив магнітних бур: поради щодня

Геомагнітні бурі виникають внаслідок сонячних спалахів та викидів плазми, які впливають на магнітне поле Землі. Особливо чутливими в такі дні можуть бути люди похилого віку, гіпертоніки, метеозалежні і ті, хто страждає від хронічної втоми.

Рекомендації, які допоможуть полегшити симптоми:

• дотримуйтесь стабільного режиму сну та відпочинку
• уникайте перевтоми, відмовтеся від важких фізичних навантажень
• відмовтеся від кофеїну, алкоголю та жирної їжі
• частіше гуляйте на свіжому повітрі
• приймайте контрастний душ перед сном
• пийте більше чистої води

Вас також можуть зацікавити новини:

• Індексації пенсій проводилися неправильно: тисячам українців можуть перерахувати виплати (відео)
• Пенсіонерам додатково виплатять рекордні суми: хто потрапив до списків (відео)