Новини

Спека вище 40+ градусів: коли українцям чекати рекордних температур

Ключові тези:

З 22 липня в Україні очікується різке підвищення температури до +35…+40°C і вище.
Синоптики попереджають про загрозу для здоров’я через сильну спеку.
Найбільш уразливі — літні люди, діти, вагітні та хронічно хворі.
Рекомендується уникати сонця, пити багато води й охолоджувати приміщення.

Україну накриє чергова хвиля спеки. Стовпчики термометрів стрімко піднімуться вже з 22 липня.

Про це попередила відома українська синоптикиня Наталка Діденко на своїй сторінці в соцмережі Facebook.

Раніше ми розповідали, якої погоди очікувати 15 липня.

За її словами, температура повітря прогріється від +35 до +40 градусів за Цельсієм, і навіть вище.

“Не хочу заздалегідь вас лякати, але на початку, через один, наступного тижня, орієнтовно у вівторок, 22 липня, за попередніми прогнозами, в Україні очікується дуже високий стрибок температури повітря, тобто за +35 і, ймовірно, до +40 градусів і навіть трохи вище”, – зазначила вона.

Втім, такий прогноз усе ще є попереднім – до вказаної дати все ще може змінитися.

Попри це, Наталка Діденко радить уже зараз готуватися до спекотних днів і дотримуватися простих правил, щоб комфортно почуватися:

економити електроенергію, щоб не залишитися без охолодження;
уникати надмірностей;
перейти на легке харчування;
обирати світлий натуральний тонкий одяг;
пити більше води.

Сильна спека становить реальну загрозу для здоров’я, особливо для людей похилого віку, дітей, вагітних жінок та тих, хто має хронічні захворювання. У спеку організм зазнає підвищеного навантаження, що може спричинити теплові удари, зневоднення, порушення роботи серця та судин. Медики наполягають: у найбільш спекотні години — з 11:00 до 16:00 — краще залишатися у приміщенні, уникати фізичних навантажень та за можливості охолоджувати повітря. Водіїв просять не залишати дітей чи тварин у зачинених автомобілях навіть на короткий час — це може призвести до трагедії.

Читайте також: