Ключові тези:
- З 22 липня в Україні очікується різке підвищення температури до +35…+40°C і вище.
- Синоптики попереджають про загрозу для здоров’я через сильну спеку.
- Найбільш уразливі — літні люди, діти, вагітні та хронічно хворі.
- Рекомендується уникати сонця, пити багато води й охолоджувати приміщення.
Україну накриє чергова хвиля спеки. Стовпчики термометрів стрімко піднімуться вже з 22 липня.
Про це попередила відома українська синоптикиня Наталка Діденко на своїй сторінці в соцмережі Facebook.
Раніше ми розповідали, якої погоди очікувати 15 липня.
За її словами, температура повітря прогріється від +35 до +40 градусів за Цельсієм, і навіть вище.
“Не хочу заздалегідь вас лякати, але на початку, через один, наступного тижня, орієнтовно у вівторок, 22 липня, за попередніми прогнозами, в Україні очікується дуже високий стрибок температури повітря, тобто за +35 і, ймовірно, до +40 градусів і навіть трохи вище”, – зазначила вона.
Втім, такий прогноз усе ще є попереднім – до вказаної дати все ще може змінитися.
Попри це, Наталка Діденко радить уже зараз готуватися до спекотних днів і дотримуватися простих правил, щоб комфортно почуватися:
- економити електроенергію, щоб не залишитися без охолодження;
- уникати надмірностей;
- перейти на легке харчування;
- обирати світлий натуральний тонкий одяг;
- пити більше води.
Сильна спека становить реальну загрозу для здоров’я, особливо для людей похилого віку, дітей, вагітних жінок та тих, хто має хронічні захворювання. У спеку організм зазнає підвищеного навантаження, що може спричинити теплові удари, зневоднення, порушення роботи серця та судин. Медики наполягають: у найбільш спекотні години — з 11:00 до 16:00 — краще залишатися у приміщенні, уникати фізичних навантажень та за можливості охолоджувати повітря. Водіїв просять не залишати дітей чи тварин у зачинених автомобілях навіть на короткий час — це може призвести до трагедії.
Читайте також:
