Чи буде магнітна буря 1 червня 2025 року?
За даними сайту Метеоагент, 1 червня прогнозується магнітна буря середньої інтенсивності з К-індексом 4,7. А це означає, що у метеозалежних українців може погіршитися самопочуття.
Раніше ми розповідали, коли будуть магнітні бурі у червні.
Підвищену геомагнітну активність 1 червня 2025 року прогнозує і старший науковий співробітник Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України Михайло Рябов.
Як магнітні бурі впливають на самопочуття людей?
Експерти попереджають, що в періоди підвищеної геомагнітної обстановки найчастіше можуть виникати такі прояви, як головний біль, безсоння, тахікардія, слабкість та коливання тиску. Люди з психоемоційними розладами в цей період можуть відчувати підвищену збудливість. Також можливі запалення суглобів, біль у спині та відчуття тяжкості в ногах.
Кому особливо небезпечні магнітні бурі?
Насамперед, це люди з порушеннями вегетативної нервової системи. Також у зоні ризику знаходяться пацієнти з хронічними захворюваннями печінки та нирок, серцево-судинними та нервово-м’язовими патологіями, а також страждають на остеопороз, остеоартрит та епілепсію. Для таких категорій особливо важливо уважно стежити за своїм станом та своєчасно звертатися за медичною допомогою за перших ознак погіршення самопочуття.
Як мінімізувати вплив магнітної бурі?
Щоб мінімізувати негативний вплив сильної сонячної активності та магнітних бур, фахівці рекомендують дотримуватися кількох простих правил: дотримуватися режиму дня, харчування та сну, намагатися спати не менше 8 годин уночі, відмовитися від кофеїну та алкоголю, більше гуляти на свіжому повітрі, пити достатню кількість води, уникати стресів та займатися спортом.
Вас також можуть зацікавити новини:
