Магнітні бурі на неділю, 25 травня – до чого готуватись

Медики відзначають, що в періоди підвищеної геомагнітної активності з погіршенням самопочуття часто стикаються люди з вегетосудинною дистонією, гіпертонічною хворобою, хронічною втомою чи підвищеною метеочутливістю.

Найчастіше такий вплив характеризується головними болями, різкими коливаннями тиску, дратівливістю та зниженням концентрації уваги.

Особливо це актуально для людей похилого віку та осіб, які страждають на серцево-судинні патології.

Щоб захистити себе від впливу магнітних бур, лікарі радять у такі періоди зменшувати фізичну активність, уникати перевтоми та емоційних стресів, приділяти більше часу відпочинку, пити достатньо рідини та стежити за рівнем артеріального тиску.

Також важливе значення має повноцінний нічний сон та підтримка регулярного режиму дня.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Як будуть рахувати стаж, набутий до 1992 року (відео)
• Штрафи власникам незареєстрованих собак: кого змусять платити і які суми