Магнітні бурі на п’ятницю, 4 жовтня 2024 року: побережіть себе

У п’ятницю, 4 жовтня, на Землі очікується сильна магнітна буря рівня G3.

Її пік очікується з 21.00 до 24.00.

Магнітна буря такої сили може вплинути на здоров’я всіх людей. У групі особливого ризику літні, метеозалежні та люди із серцево-судинними захворюваннями та порушеннями мозкового кровообігу.

Тож у цей день слід приділити особливу увагу своєму здоров’ю:

По можливості обмежте фізичне навантаження, не порушуйте режим сну.

Бажано більше перебувати на свіжому повітрі та вживати достатню кількість рідини.

Також магнітна буря такого рівня може бути причиною відключення радіозв’язку, збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів та тварин.

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на високому рівні. За останню добу на Сонці сталися вісім спалахів класу С та сім спалахів класу М, найбільший з яких М3,3.

Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М3,3 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Можливий сонячний радіаційний шторм.

Очікується, що у п’ятницю геомагнітне поле буде від активного до сильного штормового рівня. Сонячна активність буде помірною з невеликою ймовірністю спалаху класу X.

Сонячна активність на 4 жовтня

• Можливість малого геомагнітного шторму – 30%

• Ймовірність великого геомагнітного шторму – 35%

• Імовірність спалаху на Сонці М-класу – 75%

• Імовірність спалаху на Сонці Х-класу – 35%

• Кількість сонячних плям – 91.

Фахівці сайту Метеоагент також відзначають сильно збуджений стан магнітосфери Землі – K-INDEX 7.

Для того, щоб легше орієнтуватися в графіках, можна взяти за основу робочу класифікацію і самим визначати для себе рівень сонячного шторму та рівень можливого впливу на ваш організм.

Нагадаємо, що слід пам’ятати, що Сонце непостійне, тому прогноз його активності може змінитися.

Магнітні бурі можуть негативно впливати на здоров’я людей. Попередження про магнітні бурі допомагають контролювати фактори ризику інфарктів та інсультів у дні, що передують цим типам сонячних явищ.

Нестійка мінлива погода також впливає на самопочуття – мігрені, некомфорт для гіпер- та гіпотоніків, хмарність впливає на настрій та працездатність.

Дуже важливо у дні з магнітними бурями та напередодні приділяти особливу увагу здоров’ю:

• стежити за сном,
• спати не менше 7-9 годин,
• пити достатню кількість води,
• дотримуватися легкої дієти
• та частіше бути на свіжому повітрі.

Раніше ми давали прогноз магнітних бур у жовтні 2024 року: коли слід очікувати погіршення здоров’я.Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

Джерело: Метеопрог