Новини

Рибні котлети по-одеськи – три в одному: економічно, пісно і дуже смачно

Рибні котлети по-одеськи

Інгредієнти

«Товстолобик – 2 кілограми, цибуля – 200 грамів, батон білий (можна солодку булочку) – 100 грамів, яйця – 1 штука, морква – 1 штука, буряк – 1 штука, цукор – 1 чайна ложка, соняшникова олія – 40 мілілітрів, лавровий лист – 2 штуки, сіль і перець – за смаком.

Приготування

Рибу почистити, випатрати, розрізати вздовж по хребту і з кожної половини тушки вирізати філе.
Цибулю почистити, помити, нарізати і обсмажити в олії на сковороді, періодично помішуючи, до золотистого кольору.
Двічі пропустити через м’ясорубку філе риби, а також смажену цибулю і батон або солодку булочку (на ваш смак), попередньо вимочену у холодній воді та віджату.
Додати у фарш яйце, посолити і поперчити за смаком, ретельно перемішати.
Моркву та буряк почистити, помити і нарізати кружальцями.
Лушпиння з однієї великої або двох середніх цибулин помити і викласти на дно широкої каструлі, а зверху розкласти моркву і буряк.
Мокрими руками сформувати довгасті тефтелі й викласти на овочі в каструлю так, щоб вони лежали в один шар.
Обережно по стінці каструлі, щоб не розмити тефтелі, налити воду так, щоб вона повністю покрила рибу.
Посолити і поперчити за смаком, додати цукор і поставити на плиту.
Довести до кипіння і вогонь зменшити до мінімуму, риба має томитися.
За годину додати лавровий лист і налити ще 300 мілілітрів води.