За даними сайту Метеоагент, в останню неділю січня, 28 числа, прогнозується середня магнітна буря. Її К-індекс – 4, а це означає, що потрібно приділити увагу своєму самопочуттю.
Метеозалежним людям завжди в аптечці потрібно тримати медпрепарати від головного болю, для нормалізації тиску та серцевого ритму.
Також у дні підвищеної геомагнітної обстановки потрібно стежити за тим, що ви їсте, тому що можуть загострюватись проблеми зі шлунково-кишковим трактом. Важливо відмовитися від важкої їжі – смажених, жирних, солоних страв).
Намагайтеся вживати трав’яні чаї, які мають заспокійливий ефект. Більше часу проводьте на свіжому повітрі, але не на активному сонці, можна прогулятися рано-вранці або ввечері.
Також потрібно провітрювати кімнату.
Менше читайте новини, краще послухайте розслаблюючу музику або подивіться улюблений фільм.
Чимало людей навіть не підозрюють, що проблема може бути не в рецепті, а в одному…
Українці, які користуються пільгами або субсидіями на оплату комунальних послуг, отримують державну підтримку лише в…
Лише кілька доступних інгредієнтів, мінімум зусиль — і улюблений десерт готовий. Обов'язково спробуйте цей рецепт!
Деякі українці можуть отримати від держави не одну щомісячну виплату, а одразу суму, яка дорівнює…
Не всі пенсійні надбавки українці отримують автоматично. За окремими видами державної підтримки, необхідно звернутися до…
В Україні впроваджують новий підхід до підтримки внутрішньо переміщених осіб, який охоплює соціальну допомогу, питання…