За прогнозами фахівців сайту Метеоагент, 17 вересня на нас чекає висока магнітна буря з К-індексом 6. А це означає, що метеозалежним людям треба слідкувати за своїм самопочуттям.
Щоб почуватися бадьоро навіть у період геомагнітного обурення, потрібно подбати про режим сну.
Під час магнітних бур лягати спати краще не пізніше 22:00 і прокидатися в період з 6:00 до 7:00 ранку. Розслабитися допоможуть медитації та гімнастика для відновлення організму.
Раціон має бути збалансованим. Рекомендується починати день з сніданку з чашкою чаю, а організовувати обід з 12:00 до 14:00. Також не варто багато їсти на вечерю, вона має бути легкою.
Інфаркт міокарда — це подія, яка змінює життя людини та вимагає особливо уважного ставлення до…
Початок тижня в Україні мине під знаком контрастів: від морозної сухої погоди до опадів і…
Початок тижня не принесе різких геомагнітних потрясінь, але Сонце залишатиметься активним. Фахівці радять зберігати спокійний…
Початок січня не обіцяє різких злетів, однак відкриває шлях до стабільності та впевненості у завтрашньому…
Домашні м’ясні делікатеси більш популярні за магазинні завдяки простому складу й контролю якості. Один із…
Овочі можна вирощувати на підвіконні взимку. У цьому плані редис — одна з найпростіших культур.