Новини

Як приготувати оригінальну закуску з квасолі – за смаком не поступається східному хумусу

Інгредієнти:

  • сира біла квасоля – 250 грам (1,5 склянки),
  • лимон – 1 шт.,
  • часник – 1 зубчик,
  • кунжут – 75 грам,
  • олія – 4 столові ложки,
  • паприка та зіра – по одній дрібці,
  • цукор – 1 чайна ложка,
  • сода – 1/3 чайної ложки,
  • сіль і чебрець – за смаком.

Приготування:

  1. Квасолю замочити на 2 години в гарячій воді, додавши соду.
  2. Воду злити, промити бобові прохолодною водою і відварити з чебрецем протягом 30 хвилин (пропорція води 1:4). Готову квасолю процідити, але відвар не виливати.
  3. Кунжут обсмажити на сковороді на невеликому вогні протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім подрібнити його до пастоподібного стану у ступці.
  4. З охолодженою квасолею змішати пасту з кунжуту, дрібно рубаний часник, паприку, зіру, сіль та цукор.
  5. Додати сік одного лимона.
  6. За допомогою блендера довести суміш до однорідної маси.
  7. Додати олію, 5 столових ложок відвару і знову перебити в блендері.
  8. Подавати з лавашем або чорним хлібом.

 

Новое на сайте

  • Новини

Кому в Україні належать безкоштовні ліки: список категорій та хвороб

В Україні певні категорії людей мають право на безкоштовні чи частково оплачувані ліки. Розповідаємо, хто…

14/10/2025 16:35
  • Новини

Блекаут без паніки: 5 способів залишатися на зв’язку, коли світло зникло

Як пережити темряву. Українцям пояснили, що зробити, щоб залишатися мобільним під час довготривалого відключення світла.

14/10/2025 16:05
  • Новини

Як правильно висаджувати дерева і кущі восени: головні правила для успішного укорінення

Осіння посадка — важливий етап у догляді за садом. Щоб молоді дерева й кущі добре…

14/10/2025 15:45
  • Новини

Без борошна, цукру, молока та яєць: готуємо дуже смачне печиво за 15 хвилин

Без борошна, без яєць і без цукру — але неймовірно смачно! Рецепт печива, який підкорить…

14/10/2025 15:25
  • Новини

Обов’язкова ідентифікація пенсіонерів: Пенсійний фонд попередив про зміни

Пенсійний фонд України оновив правила ідентифікації пенсіонерів. Що треба знати пенсіонерам.

14/10/2025 14:44
  • Новини

Нові пенсійні правила в Україні: як “набрати” тридцять років стажу за десять

Три роки за один. Хто в Україні може отримати потрійний стаж і раніше вийти на…

14/10/2025 14:15