Новини

Як приготувати оригінальну закуску з квасолі – за смаком не поступається східному хумусу

Інгредієнти:

  • сира біла квасоля – 250 грам (1,5 склянки),
  • лимон – 1 шт.,
  • часник – 1 зубчик,
  • кунжут – 75 грам,
  • олія – 4 столові ложки,
  • паприка та зіра – по одній дрібці,
  • цукор – 1 чайна ложка,
  • сода – 1/3 чайної ложки,
  • сіль і чебрець – за смаком.

Приготування:

  1. Квасолю замочити на 2 години в гарячій воді, додавши соду.
  2. Воду злити, промити бобові прохолодною водою і відварити з чебрецем протягом 30 хвилин (пропорція води 1:4). Готову квасолю процідити, але відвар не виливати.
  3. Кунжут обсмажити на сковороді на невеликому вогні протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. Потім подрібнити його до пастоподібного стану у ступці.
  4. З охолодженою квасолею змішати пасту з кунжуту, дрібно рубаний часник, паприку, зіру, сіль та цукор.
  5. Додати сік одного лимона.
  6. За допомогою блендера довести суміш до однорідної маси.
  7. Додати олію, 5 столових ложок відвару і знову перебити в блендері.
  8. Подавати з лавашем або чорним хлібом.

 

Новое на сайте

  • Новини

З 1 січня коньяк і шампанське назавжди щезнуть з полиць магазинів: що відбувається?

Євровимоги змінюють ринок. Через місяць коньяк і шампанське стануть історією. Чим їх замінять і чи…

01/12/2025 19:30
  • Новини

Червоні чи зелені: які яблука більш корисні та чи можна їх їсти при печії

Як яблука впливають на травлення? Поради лікарів, коли ці фрукти можна вживати, а коли краще…

01/12/2025 18:30
  • Новини

Мобілізація 50+ в Україні: що зміниться з 1 грудня – у ТЦК вказали на особливу специфіку

Які правила мобілізації діють для чоловіків у віці “за 50”? Де служать такі призовники, кого…

01/12/2025 17:30
  • Новини

Безкоштовні ліки для діабетиків: що реально можна отримати і як це працює

Діабет — хвороба, яка потребує щоденного контролю, регулярних вимірювань та доступних ліків. Для багатьох українців…

01/12/2025 17:00
  • Новини

Що загрожує українцям за ухилення від податків: кого оштрафують, а у кого й заберуть майно

Законодавство України передбачає штрафні санкції та кримінальну відповідальність за махінації з податками. Що рахується найсерйознішим…

01/12/2025 16:30
  • Новини

Чи зміняться пенсії для людей з інвалідністю 2 групи у грудні: гарантії та суми

Військові, чорнобильці та цивільні. Кому і які виплати держава гарантує в наступному місяці?

01/12/2025 15:45